自己新記録を更新 3時間44分56：12 名古屋ウィメンズマラソン 飽き性で面倒くさがり。 でも、やらずに後悔する方が嫌。単純に欲張りで負けず嫌い。Acworksさんによる写真ACからの写真 5/22の旅ラン10kmは安田美沙子でした。 www4nhkorjp 安田美沙子が好きな理由 僕は安田美沙子が大好きです!!Comments(0) trackbacks(0) マラソンの後って、もう一度コースに戻って走ってみたくなりませんか？ 普段の練習は8～12Kmラン、時々～30Kmラン、後はジムでのトレッドミルという感じです。
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安田美沙子マラソン練習
安田美沙子マラソン練習-安田美沙子 (@yasuda_misako) added a photo to their Instagram account "先日、うちにてNIKEランでずっとお世話になってきたトレーナーさん、MIDORIさんありがとうの会を開きました😊 ️"安田 美沙子（やすだ マラソン・トライアスロン大会への参加 としており、トレーナーやスタッフと柔軟体操や、公園でジョギングをするなど半年間練習してから本番に挑んだ。09年にも出場したものの、目標とした4時間切りは達成できなかった。
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安田美沙子 「TRAINING FOR SHONAN」レポート vol4 11年1月23 日の湘南マラソンで、自身初の4時間切りに挑戦する安田美沙子さん。いよいよ本番まで2週間を切り、最終調整に入った1月中旬の練習会の様子をレポートします。・・・ Full Article >安田美沙子 安田美沙子の概要 ナビゲーションに移動検索に移動やすだ みさこ安田 美沙子プロフィール愛称みちゃみちゃこみーちゃんやすみさやっちん生年月日19年4月21日現年齢38歳出身地 日本・京都府宇治市血液型o型公称サイズ（安田美沙子マラソン好き「走るの楽しい」 08年9月28日時40分 Tweet タレント長谷川理恵（34）、安田美沙子（26）が28日、東京・渋谷でスキン
1991年、千葉県選手権マラソン大会で初マラソン初優勝。これをきっかけに、社内で実業団選手に昇格。 各種練習 安田享平のランニングライフ内の検索そしたら安田美沙子さんがマラソンのトレーニン グをしていたよ 小さなハロウィン風の帽子（髪飾り）をつけて元気に走ってた (*^^*)素敵 987 ： 名無しさん＠お腹いっぱい。マラソン ＜私とラン＞ 安田美沙子 「雨の皇居を泣いて走ったこともありました」 長距離のランニングの練習でも、1日1回でいいのに、ひとり
安田美沙子 28歳 タレント、女優、ランナー 08年ホノルルマラソン、09年東京マラソン、ホノルルマラソン すべて完走。フルマラソン自己ベスト 4：09：46 11年1月の湘南国際マラソンに向けて練習Mar 23, 14 · 昨年の13年大会（その詳細は連載『安田美沙子 Road to Nagoya』で）は、大事な舞台と練習期間が重なり、練習量が例年と比べ激減。記録を狙うことなくFUN RUNでレースを走り、4時間14分という記録でゴールした。視聴者の視線は1点に集中！？ 安田美沙子が11月日に再放送された番組「ふらっとあの街 旅ラン10キロ」（nhk bsプレミアム）に旅ランナーとして
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Apr 28, 19 · TOKYO GIRLS RUN posted on Instagram "今シーズン初の公式練習会はアドバイザーの安田美沙子さん @yasuda_misako と一緒に皇居ラン！ #tgr #marathon #マラソン #tgc #東京ガールズコレクション" • See all of @tokyogirlsrun's photos and videos on their profile安田美沙子 東京マラソン Wednesday1248;今年も新潟シティマラソンを生放送します ️ 現地に応援にいけない方や、新潟シティマラソンに興味のある方はぜひテレビの前から応援をお願いします📣 生放送でしか味わえない興奮と感動をぜひお楽しみください テレビ放映（大会生放送） bsn新潟放送（6チャンネル） 10月8日（月・祝
自宅でできる仕事 36歳おじさん日常ブログ
毛穴ニュース 12年6月アーカイブ
復興願い 6月初開催 東北希望の襷マラソン ゲスト走者に安田美沙子さん 地元商品タクシーで配達 「いちまちデリバ」開始 新鮮館拠点3社が連携月間距離(メイン種目)965km(実績)/ 0km(目標) 達成率 45% あのタレントの安田美沙子さんがホノルルマラソンを完走させたみたいですね それも4時間9分46秒という記録で(^_^) そして4時間が切れなかった事に「正直、めちゃくちゃ悔しいです。」ってコメント タレントって職業上毎日の生活が不マラソンの記録まとめ 出典：magonyourmarkjp 安田美沙子さんのフルマラソン記録をまとめてみました。 3時間44分 12 名古屋ウィメンズ 3時間49分 11 湘南国際 4時間09分 09 ホノルル 4時間14分 13 名古屋ウィメンズ 4時間24分 08 ホノルル 4時間28分 09 東京
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安田美沙子 Road to Nagoya #Final マラソンに終わりはない 3月10日に幕を閉じた名古屋ウィメンズマラソン13。 この大会のオフィシャルサポートランナーである安田美沙子さんとトレーナーのMIDORIさんのトレーニングを追いかけてきた連載Road to Nagoyaも、今回で最
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